"Mehr Spaß und Fitness mit Nordic Walking"

sagt trefflich alles über diese Sportart aus -

ein Sport, der für Leute von acht bis achtzig geeignet ist.

Er stärkt die Muskulatur, verbessert die Koordination und damit auch die Kondition.

Auch der TV Durchholz bietet diese Möglichkeit zum "Mitmachen".