Das Deutsche Sportabzeichen ist ein altersgerechter Fitnessnachweis für alle Acht- bis über Achtzigjährige.

Es müssen Leistungsnachweise in fünf Sportbereichen erbracht werden. Davon ist eine Disziplin 50m bzw. 200m Schwimmen. Gewöhnlich werden die anderen vier Übungen aus der Leichtathletik gewählt; aber auch Gerätturnen, Schwimmen, Radfahren und Inlineskating stehen zur Auswahl.

Das Leichtathletiktraining mit Leistungsnachweis findet zwischen Mai und September statt. Übrigens, bei Vorlage der Deutschen Sportabzeichen Urkunde gewähren zahlreiche Krankenkassen Bonuspunkte.